Alkavat valmennukset 2016

Katso tästä!

Viimeisin blogikirjoitus

Älä luovuta!

Joskus jokaisella tulee vastaan elämäntilanne, jolloin säännölliseen harjoitteluun tulee taukoa – joskus jopa vuosiksi. Syy harjoittelun lopettamiseen voi olla todellinen tai tekosyy. Todelliset syytkään harvoin pakottavat luopumaan harjoittelusta ja terveellisistä elämäntavoista kokonaan. Valitettavasti kuitenkin käy niin, että kun esimerkiksi kiireisen elämäntilanteen, rahanpuutteen, loukkaantumisen tai sairauden vuoksi säännöllisestä ja tavoitteellisesta harjoittelusta[…]

Lue lisää »